Qui suis-je ?

Pendant plus de 18 ans, j’ai acquis une expérience en entreprise qui m’a permis de comprendre la complexité du milieu professionnel et de ses relations humaines.

L'envie de m'accorder avec mes valeurs de vie, m'a poussé à devenir Sophrologue où le corps et l'esprit se retrouvaient en harmonie.

En parallèle de la sophrologie, j'enseigne les arts martiaux (20 ans de pratique, 3ème Dan de karaté diplômée du Brevet d'Etat) etj'enseigne depuis 2021 le karaté santé auprès de femmes victimes de violences avec l'association Fight For Dignity

J'ai ensuite complété mes compétences en apprenant le massage et plus particulièrement le shiatsu. J'estime que le toucher  participe à une meilleure   conscience de son corps et augmente notre capacité à se relaxer en profondeur.