Sourire femme d'affaires

Entreprise

Les séances durent  45 minutes  et se font en groupe au sein de l'entreprise, le plus souvent à l'heure du déjeuner.

 

L'objectif est de fournir aux salariés une "boîte à outils" qui leur permette de gérer au mieux la pression, la charge de travail tout en améliorant l'attention, la concentration.

Les techniques présentées sont simples et peuvent être appliquées tout au long de la journée.

Les thèmes abordés:

  •  Savoir gérer les tensions

  • Travailler sur sa récupération

  •  Améliorer   sa concentration

  •  Travail sur la posture (lutte contre les Troubles Musculo-Squelettiques)

Tarifs sur devis



 

15, rue Carnot
78780  Maurecourt, 
T : 06 61 99 48 21
​E-Mail: dosophro78@gmail.com

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Services
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Sophie Manuguerra Aillaud

Sophrologue certifiée

Diplômée du CEAS