La sophrologie en                  entreprise

La Sophrologie en entreprise

Les séances durent entre 45 minutes et 1 heure et se font en groupe au sein de l'entreprise, le plus souvent à l'heure du déjeuner. L'objectif est de fournir aux salariés une "boîte à outils" qui leur permette de gérer au mieux la pression, la charge de travail tout en améliorant l'attention, la concentration.

Les techniques présentées sont simples et peuvent être appliquées tout au long de la journée.

Les Thèmes

Possibilité de séances à thèmes selon la demande : amélioration du sommeil, gestion du stress, de la pression, de la charge mentale, accueil des émotions...

Tarifs sur devis

0661994821

15 Rue Carnot
Maurecourt, 78780
France

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