Le langage corporel est l'élément essentiel dans toute présentation orale. Que ce soit dans le milieu scolaire ou professionnel, une communication efficace passe par une posture ancrée et confiante.

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Grâce à la sophrologie, vous apprendrez à : 

• A utiliser  au mieux votre respiration,

• A optimiser votre posture 

• A vous préparer mentalement (gestion du trac) .

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Tarifs :

Séance 1h00 : 60€

Etudiants et demandeurs d'emploi : 50€

Possibilité de paiement différé.